国产日 韩欧美精品系列|亚洲一区二区 三区不卡区|  岛国伊人|国产一区二区三区中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？  宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃 春芽”，也就
是
说这个
季节

可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食 辛辣刺激食

物，以免肝火上炎。