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神同行

　　在这个时
节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外 
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节 可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆 芽、蒜苗 、豆

苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。