永久三级片|102
4欧 美激 情|小说无码|免费观 看在线高清电视剧

　　在
这 个时节该如何调
理养生？ 宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或 少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。