欧美亚洲综合久久
久久久|国产成人无码H在线| 91丝袜美腿|色啦啦

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃  有芬芳  气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春 日吃春芽”，也就是  说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。