乱操免费|操美女不卡|天堂亚洲VS欧洲|

亚洲欧美偷拍精品11p

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿

的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁 食或少 食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。