婷婷怡红院|四虎av|丝袜美女 图片|
欧 
美精品中文

　　 在 这个时节该 如何调理 养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食 辛 辣刺  激食物，以免肝 火上炎。