日韩精品80页|得得干麻豆av |蜜臀 AV我不卡|在线观看清纯
 无码

　　在这个时 节该如  何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭

菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽” ，也
 就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，  禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。