杭州人人Av |97视 频欧美|狠狠操狠 狠撸影音一区|国产久久精品视频

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙 霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 
菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴
苣  等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。