精品无码aⅴ|操逼激情婷

婷|99re热在
线精品|欧美夜夜下载

　　在这个 时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春  芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
 苗、莴 苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物
 ，以免肝火上炎。