韩日成人AV|岛国操肉逼视频|日本一级女优免费看| 东京 热日韩视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭
菜、香菜、
葱
、 蒜、荠菜、香  椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说 
这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食
 物，以免肝火上炎。