久操大香蕉超碰|操 老师 福利导航|菠 萝蜜一区 二区三区免费|樱花av一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、

豆苗、莴 
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。