国产精品一区二区视频在线|亚洲欧洲 成人电影|久久少妇  内射|1插菊花综合网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在 饮食上可多吃
有芬芳 气
味的蔬菜，

如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗
语称
“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免  肝火上炎。