国产精品永久免费3o 
4|欧美性爱五月 婷婷|美女互慰的网站在线观看|黄色电影手机在线观看av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称 “ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、
豆苗、莴苣等，禁食或  少 食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。