99久久久 精品国产一区二区|午夜三级a  v| 守望人妻|成人 午夜小电 影在线观看

　　 在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，  在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节

可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。