999高潮|国产精品a v 久草|得得 东京热二区
|国产人人
干合集

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为  ，在饮食
上可 多吃有芬芳 
气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。