久久久 久 夜大香蕉|欧美黄片手机在线|黄色稀缺资源|av官网在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如 韭
菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃  春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 
以免肝火上炎。