久草日本熟女| 大陆人妻视频|x8 8Av在线观看|97资源网 一二三区

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。 另
外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是 说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。