国产 欧美 日韩在线观 看 |精
品无码 av人在线观看|国产成人综合久久精品免
费|av一起看香蕉

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏
肝柔  肝。另外 ，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃

鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、

莴苣等，禁食或 少食辛辣
刺激食物，以免肝火
上炎。