欧美有 码视频|手机天堂白白|就去草逼8MAV新  入口|美女要操 逼av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食  上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，

比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，
禁食或少食辛辣 刺 激食物 ，
以免肝火上炎。