色噜噜狠 一区|最近2019年中文字幕
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　　在这个时节该如何调理  养生？ 宋曙霞认
为，在饮食上可 多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
 、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语
称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。