国产一区二  区在线播放免费|9色欲av|啪啪啪射射射国产|五月天 无码视频

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙

霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、 香椿等，以疏 肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽 、蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。