欧美国产一级片在线观看|日韩人妻视频在线|日韩  午夜影视|在 线视频
自拍

　　在这个时节
该 如何调理养生？  宋曙霞认为，在饮食
 上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔 肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说 这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
 少食辛辣刺激食物，以免 肝 火上
炎。