欧美亚洲精品乱 码|av天堂小 老弟影院| 久久嫩草AV无码|日韩欧美
国
产乱伦

　　 在这个时 节该如何调
理养生？ 宋曙霞认 为，在 饮食上
可多吃有芬芳气味  的蔬菜
，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以 免 肝火上 炎。