www大香蕉在线观看|
91色色影视|百度一 下繁体版|
人 人操人人干在线91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在 饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等 ， 禁食或少食辛辣刺激食物，以 
免 肝火上炎。