久草在线视频播放|亚洲 
精品无码丝袜|黄色搞基 网站免费看大
全|欧 美熟女视 频偷拍

　　在这个时 节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上
可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 
吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺  激食物，
以免肝火上炎。