日韩欧美人妻一区二区|欧美日韩 一区

二

区三区视频|超碰20
2
1|天堂av中文在线

　　在

这个时节 该如何  调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、  荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
 食或少食辛辣刺
激食物， 以免肝火上
炎。