四虎av中文字幕人妻
|少妇pSA在线观看免费|国
产成人精品一区二区|日本
欧美操b片

　　在 这个时节该如何

调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜
，如韭菜 、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
 个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆 芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。