日本一二区在线播 放 |色婷婷av综合在线观看|www.avtt久久|婷婷五月中文在线视频

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬 芳 气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 
语称“春日吃

春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。