国产无码精品视频999|色色视频日韩国产|人 人摸人人爽 人 人操超 污|自拍偷拍一二三

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜 、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。