丁香av|在线看一区二区|射精视频| 国产亚 洲
精品久久久久久大师

　　
在这个时节该如何调 理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这 
个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。