欧美亚
洲精品
乱码|欧美熟女毛茸茸|3P熟 女|我的善良的好朋友

　　在这 个时 节该如何调理
养生？ 宋曙霞认为，在饮
食
上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。