日产欧美国产日韩精品 |91av资源导航|日本国
 产精品久|亚洲欧美 日韩综合网站

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在

饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿 的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食 辛辣 刺激食物
，以免肝火上炎。