无码
人 
妻久久久一区二区三区| 中文天堂一区二区三区
|亚洲无码av影视|国产免费毛不卡片

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞
认为，在饮食

上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜
、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 
这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。