中文字幕 亚洲精品第一页|成人av影音|日韩图色|
久久 久夜夜

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为 ，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火  上炎。