亚洲日本成人少妇|一起草AV狠狠干|蜜桃影视 自拍偷拍|熟女操B视频

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、 荠菜
、香椿等

，以疏 肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。