日本三级片中文|国产8区|色婷AV|欧美精品亚洲精品日韩专区

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，

如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽” 
，也就是说这个季节可吃鲜绿
 的嫩芽，比 如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。