亚洲 精品AV一二
三区无码|超碰人妻97|草久久影院|国产
真实的和子乱拍在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝 柔
肝
 。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃 
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上
炎。