日日插日日干天天爽|伊人
网草莓视频|亚
洲有码偷拍|高清无码操逼 在线播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
， 如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“
春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿  的嫩
芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。