熟女干人人 |影音先锋中文字幕夜夜夜

|人妻丁香婷婷七月|久久 一品道精品

　　在这个
时节
该如何调理养生？
 宋曙霞认为，在饮食
上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这 
个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如

豆芽、蒜 苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。