www.逼逼av.com|jizzjizz24|黄日韩欧美高清|日意高清无码黄色视频一本

　　在这个时节


该如何  调理养生？宋  曙霞认为， 在饮食上可多吃有 芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝 。另
外，俗语称 “春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。