爱爱网999|国产在线欧美精 品|欧美日韩熟女
淫乱|国产精品裸体美女视频

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙 
霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
 香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称

“春日吃春芽”，  也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，

禁食或少食辛辣刺激食物
，以免
肝 火上炎。