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更新至20240822期

推荐2025美国英语
导演
布莱恩·斯派克
主演
李晨浩 张子璇 崔永炫 侯晓 高雄 马佳玮 王蕾 王力

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剧情简介

　　在这个时节 该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏 肝柔 肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。