狠狠狠 狠狠狠干| 亚洲黄污|天天日天天操天天拍|欧美一区二区三
区四区五区

　　在这 个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，

 比如豆芽、 蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火  上炎。