在线精品国产 成人综合|4438xx五月丁香|国产精品 久久久久久影院|日韩
 一区无码视频

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙 霞 
认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽  、  蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食 辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。