天天干天天日天天操天天射 |国产区高清|大地影视资源中文

第二页|日本  婷婷

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙 霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
 荠菜、香椿等，
 以疏肝柔肝。另外  ，
 俗语称“春日吃
春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。