亚洲AV无码之久久国产精品|欧美 国产综合一
区二
区三区|91老熟
|亚洲无码一区二

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，
如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日 吃春
 芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激 
食 物，以免肝火上炎。