牛牛影
视在线一区二区|麻豆avp

orn|36D大香蕉|总日韩美女操逼视频一级
大片

　　

在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭

 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就 是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火 上炎。