日日  操日日爽|久久第四色|久播网|亚洲精品一


区久久

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍 裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两
 勺油，待油六成 热下鱼，煎至微黄。煮沸 
瓦煲里的清

水 ，放入煎煮好的鲫鱼和
其他材料， 武火煮沸，转中小 火煲一个半小时，下
盐调味即 可品尝。