人人操天海 |伊人香大蕉|欧

洲金发熟妇网|赶碰97青青草

　　 在这个时节该如何
调 理养生？宋 曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭 菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。  另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。