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1色视频|9 1学生妹 爱爱|熟妇人妻中国人|崔保师已任教育部办公厅主任

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿

等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日 吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比

如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。